정신과 상담과 심리상담 둘중에 어디가 더 나을까요..? 2년제 대학 나오고 미용쪽 일을 곧 시작하는 20대 중반 남성입니다..
정신과 상담과 심리상담 둘중에 어디가 더 나을까요..? 2년제 대학 나오고 미용쪽 일을 곧 시작하는 20대 중반 남성입니다..
2년제 대학 나오고 미용쪽 일을 곧 시작하는 20대 중반 남성입니다.. 다름이 아니라 제가 인간관계의 관해서 상담을 한번 받고 싶은데 정신과 상담을 받아야할지 심리 상담을 받아야할지 모르겠어요.. 요즘 인간관계의 문제로 이런 상담을 받는 사람들이 있나요..? 상담받으러 갔는데 별것도 아닌 거라고 생각할까봐 그게 걱정이에요..ㅠ 이런건 부모님하고도 상담하기 좀 그래서 그냥 전문적으로 상담받고 싶거든요..ㅠㅠ
안녕하세요? 정신건강임상심리사1급/임상심리전문가/인지행동치료사/범죄심리전문가 해말근이쓴입니다.
대게 증상의 종류, 경증에 따라 요구되는 치료가 다를 듯 한데요.
우선 두 가지 치료의 차이에 대해 말씀드리자면,
1. 약물치료
- 가격 저렴(개인병의원 기준 재진시 1~2만원에 진료비+약제비 포함됨)
- 효과 빠름. 우울장애의 경우, 약물치료만으로 70%이상 완치가 된다는 연구 결과가 있음.
- 개인에 따라 부작용이 있을 수 있음.
- 우울증의 원인이 외부(관계 갈등, 학업/업무 수행 능력 저하 등)에 있거나 자신의 생각('나는 실패자야')에서 기인되었을 때 이에 대한 개입은 어려움.
2. 심리상담(치료)
- 장애 원인에 대한 근본적인 접근이 가능함.
- 부작용이 거의 없음.
- 비용이 비쌈(사설 상담센터의 경우 1회 10만원 정도).
- 치료 기간이 오래 걸림.
저의 경우, 증상이 일상생활 또는 사회적 역할 수행에 영향을 미칠 정도라고하면 정신건강의학과에,
심리적 고통은 심하나 일상생활에 미치는 영향이 적다면 상담 받아보는 것을 권유하며,
증상에 따라 다르겠지만 약물치료와 상담을 병행했을 때 치료적 효과가 커진다고 안내합니다.
