날씬한편인데 복부만 이티에요..ㅠㅠ 지방흡입은 오바인것같고..괄사?같은걸로 문지르면 효과있을까요?

복부지방흡입 질문

비공개 조회수 3 작성일1분 전

날씬한편인데 복부만 이티에요..ㅠㅠ 지방흡입은 오바인것같고..괄사?같은걸로 문지르면 효과있을까요?

<답변>

질문자님... 무슨 말씀이신지? ... 뱃살, 내장지방, 체지방 많으면 조깅 같은 유산소운동하세요. 근력운동도 함께 해 주면 좋아요. 날마다 규칙적으로 해 주세요.

건강을 위해서 천대윤 박사님의 <활기혈단>(천대윤 지음) 책을 읽고 잘 실천하도록 하세요.

● 활기혈단 십자다이아몬드와 십이단전편(천대윤 지음)

● 활기혈단 기혈지압마사지와 건강양생운동편(천대윤 지음)

● 활기혈단 영양·운동·수면과 14경맥·경혈편(천대윤 지음)

그 책은 국립중앙도서관, 국회도서관 등 국공립도서관에 가시면 무료로 보실 수 있습니다.

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● The Best 영어작문 영어문법 1(제1권)(천대윤 지음)

● The Best 영어작문 영어문법 2(제2권)(천대윤 지음)

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영어(단문, 장문) 읽기, 독해, 이해 등을 위해서 천대윤 박사님의 <속독전략과 시험전략>(천대윤 지음) 책도 꼭 읽어 보세요.

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♠천대윤 활기혈단 건강행복양생운동 아카데미, 경영행정전략연구원 http://www.wizbiz.kr

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건강관리 잘 하세요.

감사합니다.