Q.

안녕하세요.

요즘 친구들과 함께 주말에 스크린골프를 치러다니고 있습니다.

그런데 최근에 골프를 치다가 엘보우 쪽에 통증이 있더라구요.

일시적인 통증일줄 알았는데 시간이 지날수록 점점 통증이 심해져서

정형외과를 다녀와바야할 것 같은데 분당결창서 근처에

진료 잘봐주는 분당정형외과 추천 좀요!!

A.

팔꿈치(엘보우) 통증으로 분당정형외과를 찾을 때는 통증이 팔꿈치 바깥쪽인지 안쪽인지 먼저 확인하여 테니스엘보나 골프엘보인지 감별하고, 증상이 심하거나 일상생활에 불편을 줄 정도라면 즉시 분당정형외과를 알아보고 방문하여 정확한 진단과 치료를 받아야 합니다. 분당정형외과에서는 진찰과 검사를 통해 힘줄 손상 정도를 파악하고 휴식, 약물, 물리치료, 주사 치료 등 환자 상태에 맞는 치료를 진행합니다.

1. 통증 부위 확인

팔꿈치 바깥쪽 통증: 테니스엘보 (외상과염)일 가능성이 높으며, 손목을 위로 젖히거나 물건을 들 때 통증이 심해집니다.

팔꿈치 안쪽 통증: 골프엘보 (내상과염)일 수 있으며, 손목을 굽히거나 걸레를 짤 때 통증이 나타납니다.

2. 분당정형외과 방문 시기

통증이 심해 잠을 자기 어렵거나 일상생활에 불편을 초래하는 경우, 증상이 2~3주 이상 지속되거나 악화되는 경우 바로 분당정형외과를 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다.

3. 분당정형외과 진료 내용

정밀 검진: 의사가 증상을 듣고 팔꿈치 부위를 직접 만져보면서 통증의 원인을 파악하고, 필요에 따라 힘줄의 손상 여부를 확인하는 검사를 시행합니다.

치료 방법: 휴식 및 보조기: 팔꿈치와 손목 사용을 자제하고 보호대나 붕대 착용으로 안정을 취합니다.

약물 및 물리치료: 염증을 줄이기 위해 소염진통제를 복용하거나 물리치료를 받을 수 있습니다.

주사 치료: 통증이 심할 경우 스테로이드 주사나 조직 재생을 돕는 프롤로 주사, PRP 주사 등을 고려할 수 있습니다.

체외충격파 치료: 손상된 조직의 재생을 돕기 위해 시행하기도 합니다.

4. 자가 관리 (병원 방문 전 또는 후)

통증이 없는 범위 내에서 부드러운 스트레칭이나 마사지를 통해 근육과 힘줄의 긴장을 풀어줍니다.

온찜질을 병행하면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.